Jsme tréninková skupina pod vedením trenéra Pavla Grepla, zaměřená na dlouhé tratě (5–100 km). Mnozí z nás závodí i v překážkových bězích. Jsme pracující dospělí, kteří to s během myslí vážně, ale máme i další závazky. Když jsme začínali, hledali jsme podporu, ale zjistili jsme, že pro hobby běžce není snadné najít trenéry, kteří by je brali vážně. Proto jsme vytvořili místo pro každého, kdo chce běhat naplno – bez ohledu na věk či výkonnost.
Ať už chceš posunout své limity, splnit si běžecké sny nebo si vyzkoušet trénink jako profík, jsi u nás správně.
Baví tě běhání, ale nevíš, jestli to děláš správně. Chtěl/a by ses dozvědět více? Máš problém potkat stejně nadšené lidi, jako jsi ty? Rád/a bys strávila aktivní víkend v Orlických horách plný sportu a tipů? Tak s námi pojeď na běžecký camp. Absolvuješ několik běžeckých tréninků, budeme i posilovat, strečink samozřejmostí a dvakrát si popovídáme i o teorii. Uděláme ti analýzu běhu.
Více informacíAnalyzujeme běžeckou techniku pomocí videozáznamu. Využíváme elektronickou tužku pro přesný rozbor a okamžitou zpětnou vazbu s doporučeními.
Více informací| Kačka a Pavel na 10ce 15. 3. 2025 Nový osobák a návrat po nemoci. Skvělá reprezentace našich běžců. Více informací |
| Manuál pro běžce – jednoduchý průvodce pro začátečníka 11. 3. 2025 Chcete začít běhat správně, efektivně a hlavně bez zranění? Chceš kvalitní informace srozumitelnou formou? Více informací |
| Vertical weekend Orlické hory 17. 2. 2025 Pojeď s námi na běžecký camp. Absolvuješ několik běžeckých tréninků, budeme i posilovat, strečink samozřejmostí a dvakrát si popovídáme i o teorii. Uděláme ti analýzu běhu. Můžeš využít služeb fyzioterapeutky, nebo si jen užít v průběhu náročného víkendu regenerační masáž. Kromě toho si spolu užijeme nějakou zábavu. Více informací |
runningacademyolomouc