Analýza techniky běhu

Zlepšete svou běžeckou techniku a posuňte svůj výkon na novou úroveň!

Chceš běhat efektivněji, rychleji a bez bolesti? Máš pocit, že něco děláš špatně, ale nevíš co? Pomůžeme ti odhalit chyby ve tvé běžecké technice a ukážeme ti, jak správně dýchat při běhu, jak zlepšit běžeckou ekonomiku a jak běhat rychleji a efektivněji bez přetěžování kloubů.

Jak analýza běhu probíhá?

• Testování provádíme venku, aby tvá technika odpovídala reálným podmínkám.

• Doporučujeme přiléhavé oblečení pro co nejlepší viditelnost pohybu.

• Celý proces trvá 45-60 minut a zahrnuje videozáznam běhu i detailní analýzu.

Co získáš?

• Identifikaci tří klíčových chyb ve tvé technice
• Individuální doporučení a cílená cvičení ke zlepšení
• Detailní zpětnou vazbu včetně fotografií a videí, zaslanou e-mailem
• Odpovědi na otázky: Jak správně běhat? Jak vypadá správná technika běhu? Jak zlepšit běžeckou techniku? Jak běhat efektivně a bez zranění? Chci začít běhat, jak na to? Jak dýchat při běhu? Proč mě bolí kolena při běhu? Jak běhat rychleji a efektivněji?

Pro koho je analýza běhu vhodná?

• Rekreační i pokročilé běžce

• Sportovce, kteří chtějí běhat efektivněji

• Každého, kdo chce předejít zraněním a zvýšit svůj výkon

Neběhej zbytečně se špatnými návyky!
Nech si od odborníků poradit, jak se posunout dál.

Rezervuj si analýzu v Olomouci ještě dnes!