Strojové tempo a domácí podpora. Pavel Grepl si v Olomouci doběhl pro 1:19:55

Mattoni 1/2maraton Olomouc, 13. 6. 2026, Olomouc, 21,095 km silnice

Domácí půlmaraton má pro běžce vždycky trochu jinou atmosféru. A pro Pavla Grepla byl letošní Mattoni 1/2maraton Olomouc přesně tím závodem, kde se spojil výkon, emoce, podpora známých tváří a trochu předstartovního chaosu. Na trati dlouhé 21,095 km doběhl v čase 1:19:55 a splnil hlavní cíl – dostat se pod hranici 1:20.

Přitom začátek závodního dne nebyl úplně klidný. Pavel doma nenašel monitor srdeční frekvence, těsně před startem mu jeden gel skončil v toi toice a po zapnutí hodinek zjistil, že má jen 13 % baterie. „Měl jsem dost co dělat a přemýšlel nad čím jiným než nad tím, že běžím,“ popisuje s nadhledem.

Ani samotný závod se neobešel bez komplikace. Na 7. kilometru si silně zavadil o startovní číslo a nové magnetky nápor neudržely. Číslo tak skončilo zmuchlané v kapse. Přesto se Pavlovi podařilo udržet koncentraci a běžet přesně tak, jak si před závodem představoval.

Do závodu vstupoval s plánem běžet pod 1:20, ideálně s negativním splitem. Původní představa byla začít kolem tempa 3:50/km a podle pocitu zrychlovat. Nakonec ale běžel téměř celý závod strojově v tempu 3:47/km. Několikrát se musel dokonce brzdit a velkou část závodu měl pocit, že by mohl běžet rychleji.

Velkou roli tentokrát sehrálo občerstvování. Pavel během závodu vypil přes 500 ml iontového nápoje, 100 ml elektrolytů a vzal si dva malé energetické gely během závodu a jeden Maurten těsně před startem. V kombinaci s příznivým počasím to byl jeden z klíčů k tomu, že tempo neodcházelo ani v závěru. Olomouc bývá často horká, ale tentokrát byly podmínky milosrdnější – silnice nebyly rozpálené a chladnější počasí výkonu pomohlo.

Zhruba na 13. kilometru Pavel doběhl Evu Filipiovou, v tu chvíli čtvrtou českou ženu. Tento moment mu pomohl přesměrovat pozornost. V druhé polovině závodu se snažil držet její tempo a pomoci jí až do cíle. „Dělal jsem vodiče jedné Evče Filipiové, která mi za to pak moc děkovala,“ říká.

Nejsilnější chvíle přišla 400 metrů před cílem. Pavel si v tu chvíli uvědomil, že čas pod 1:20 skutečně vyjde. A i když před startem řešil baterku, gel, číslo i chybějící pás na tepovku, v cíli z toho byl čas 1:19:55 a velká radost.

Ze závodu si odnáší motivaci, radost z výsledku a potvrzení, že dlouhodobá práce má smysl. „Je to pro mě důkaz, že to jde. Vzpruha, že všechen ten trénink k něčemu je,“ hodnotí.

Atmosféra byla pro Pavla výjimečná. Běžet v rodném městě, kde ho na trati poznává a povzbuzuje spousta lidí, je zážitek, který se neopakuje každý víkend. „Tahle podpora je zkrátka pouze jednou ročně,“ dodává.

Olomoucký půlmaraton podle něj není úplně jednoduchý závod na osobní rekord. Pokud člověk nemá vztah k městu, zázemí, kamarády a fanoušky kolem trati, může ho potrápit obvyklé vedro i kostky. Na druhou stranu jde o absolutně rovinatou trať, kde jediný „kopec“ čeká v Hejčíně.

Pro Pavla to byl závod, který ukázal, že i v den, kdy se před startem pokazí několik maličkostí, může výkon dopadnout skvěle. Stačí správně nastavená hlava, dobře zvládnutá energie a schopnost běžet chytře od začátku až do cíle.

Závodu se účastnila i velká část týmu Running academy Olomouc. V závodě jsme měli celkem 16 běžců. Pavel Hilšer si doběhl pro svůj poslední "dílek do skládačky". Sbíral půlmaratony ze série Runczech a doběhl si tak v Olomouci hned pro 2 medaile. A ta velká stojí za to! Michaela Heidlerová si po měsíční pauze kvůli úrazu zaběhla 10km štafetu a splnila si další milník, když svůj čas stlačila pod 60 minut. Mirka Prokopová si zaběhla osobák. "1.57 s prstem v nose 🤩. Těším se na další spolupráci 🙂," psala do týmového chatu. "Taky moc děkuju Pájo za trénink, chtěla jsem běžet 1:49, nakonec 1:45 s tím, že mě Pája na konci hecnul😍😍," děkovala Evča Veselíková po závodě. Tomáš Baroš si zaběhl svůj půlmaratonský debut. Závod si díky svědomité přípravě užil. Kačka Swaczynová běžela půlmaraton také poprvé a hned pod 1:30. Martin Návělek po půlmaratonu psal: "Především velké poděkování Pavlovi Greplovi protože můj cílový čas 1:42:35 je z větší části tvoje zásluha. Opět jsem si na trati vylepšil osobák což mě nesmírně těší. Gratuluji všem co doběhli ve zdraví do cíle. A zdravím kolegu co jsem s ním chvíli běžel a zvládnul prohodit pár vět 💪 jinak plán pro příští rok je Pavle jakýkoliv čas pod 1:40 😉"

Výsledky:
Kateřina Swaczynová 1:29:25
Eva Veselíkova 1:45:18
Lucie Smolka Fruhwirtová 2:18:04
Tomáš Baroš 2:21:43
Miroslava Prokopová 1:57:58
Monika Bradáčová 1:51:21
Jiří Žárský 1:38:58
Martin Návělek 1:42:35
Pavel Hilšer 1:46:42
Pavel Grepl 1:19:55
Žaneta Brizgalová 1:56:31

Šantovka 5k
Ondřej Michalec 16:19 (3.)

2Run 11km
Veronika Věnsková 1:00:11
Ondřej Zapletal 48:50

2Run 10km
Jan Zapletal 46:25
Heidlerová Michaela 58:06

Web závodu

Trasa závodu ke stažení níže (ZDE odkaz na Mapy.cz)

Články k tématu: