Jsme tréninková skupina pod vedením trenéra Pavla Grepla, zaměřená na dlouhé tratě (5–100 km). Mnozí z nás závodí i v překážkových bězích. Jsme pracující dospělí, kteří to s během myslí vážně, ale máme i další závazky. Když jsme začínali, hledali jsme podporu, ale zjistili jsme, že pro hobby běžce není snadné najít trenéry, kteří by je brali vážně. Proto jsme vytvořili místo pro každého, kdo chce běhat naplno – bez ohledu na věk či výkonnost.
Ať už chceš posunout své limity, splnit si běžecké sny nebo si vyzkoušet trénink jako profík, jsi u nás správně.
Analyzujeme běžeckou techniku pomocí videozáznamu. Využíváme elektronickou tužku pro přesný rozbor a okamžitou zpětnou vazbu s doporučeními.
Více informacíZlepši svůj běžecký styl, snížíš riziko zranění a běh tě bude víc bavit. Praktický kurz v Olomouci tě naučí běhat efektivněji a s jistotou – s odborným vedením a individuálním přístupem.
Více informací| BLOG: Running academy E09: A skips 11. 6. 2025 A skips jsou variací klasického skipování s mezikrokem, díky kterému máš víc času soustředit se na správnou techniku. Pomohou ti zafixovat návyky jako je aktivní práce chodidla, stabilní trup a správné vedení kolene. Více informací |
| Kurz techniky běhu - léto 2025 11. 6. 2025 Zlepši svůj běžecký styl, snížíš riziko zranění a běh tě bude víc bavit. Praktický kurz v Olomouci tě naučí běhat efektivněji a s jistotou – s odborným vedením a individuálním přístupem. Více informací |
| BLOG: Natrénuj s námi na Olomoucký půlmaraton 7. 6. 2025 Každý týden nový trénink, který si přizpůsobíš na sebe! Více informací |
| BLOG: Running academy E08: Chůze na místě s flexí kotníku 6. 6. 2025 Stůj na špičkách, přitahuj špičku ke koleni, zapoj paže. Nácvik aktivního chodidla a správného držení těla při běhu. Více informací |
runningacademyolomouc