Vybrané služby si můžeš objednat hned a sám v našem online rezervačním kalendáři.
Analýza běhu ti pomůže běhat efektivněji, rychleji a bez zbytečných bolestí. Během 55 minut venkovního testování pořídíme videozáznam tvého běhu a detailně vyhodnotíme techniku v reálných podmínkách. Odhalíme tři klíčové chyby, navrhneme konkrétní cvičení a pošleme ti zpětnou vazbu s fotkami i videem. Služba je vhodná pro rekreační i pokročilejší běžce, kteří chtějí zlepšit výkon, předejít zraněním a běhat chytřeji.
Běžecká konzultace je 55minutové osobní nebo online setkání, během kterého probereme vše, co tě v běhání zajímá – trénink, boty, výživu i stagnaci výkonu. Získáš jasné odpovědi, konkrétní doporučení a nezávislý pohled odborníka bez nutnosti hned měnit plán nebo se k něčemu zavazovat. Pomůže ti ujasnit si, co děláš správně a kde máš největší prostor pro zlepšení. Je vhodná pro rekreační i pokročilejší běžce, kteří chtějí běhat efektivněji, zdravěji a s větší jistotou.
Individuální běžecký trénink je lekce zaměřená stoprocentně na tebe – na tvou techniku, rezervy i aktuální cíle. Pomůže ti běhat efektivněji, s menší námahou a bez zbytečných chyb či bolestí. Trénink přizpůsobíme tvým potřebám a můžeme ho kombinovat s posilováním nebo kompenzačními cvičeními. Získáš okamžitou zpětnou vazbu a jasné kroky, jak se dál posouvat výkonově i zdravotně.
runningacademyolomouc