Běhání není jen o kilometrech a časech. Je hlavně o přístupu, trpělivosti a schopnosti vydržet – i ve chvílích, kdy se zrovna nedaří. Právě o tom jsme si povídali s Martinem Zajícem, který sdílí svůj pohled na trénink, motivaci i každodenní realitu běžce.
V rozhovoru se dozvíš, jak se Martin dostal k běhání, jak přemýšlí o zlepšování a proč není vždy nejdůležitější běhat co nejvíc nebo co nejrychleji. Otevřeně mluví i o tom, jak zvládat výkyvy formy, hledat rovnováhu mezi tréninkem a běžným životem a co mu pomáhá u běhu dlouhodobě vydržet.
runningacademyolomouc