Čtyři měsíce dřiny, radosti a PRs, LYSACUP 2025
Kdo jednou okusí Lysacup, ten už se ho nezbaví. Tohle zimní běžecké klání, kde se závodí téměř každý víkend od listopadu do února, je náročné, ale zároveň extrémně návykové. "Letos to byl můj třetí ročník – a opět jsem si ho užila na maximum!" řekla Peťa Pokorná, mladá krásná a perspektivní běžkyně z Ostravy, která vás celým ohlédnutím provede.
Lysacup zahrnuje 16 etap, většina končí na vrcholu Lysé hory, ale nechyběly ani výběhy na Velký Javorník nebo nově na Velkou Raču na Slovensku. Každá etapa znamená běh do kopce, sbírání bodů a boj nejen s ostatními, ale hlavně sama se sebou. Škrtají se čtyři nejhorší výsledky každého závodníka, takže občas může člověk taktizovat – ale pro mě bylo hlavní užít si každý závod a posouvat své limity.
Osobní rekordy a pódiová umístění
Letos jsem si na téměř každé etapě zaběhla osobák (PB)! Dvě trasy se běžely dvakrát – a podruhé jsem vždycky dokázala čas vylepšit. Bohužel jsem vynechala dvě etapy v jeden den kvůli zdravotním potížím, ale vynahradila jsem si to na speciální „3 v 1“ etapě (nahoru, dolů a znovu nahoru), kterou mám moc ráda. V celkovém pořadí žen jsem skončila na 5. místě, v kategorii to tentokrát byla bramborová pozice, ale v mix týmu jsme překvapivě vybojovali 3. místo! Stát na pódiu vedle skvělých běžkyň byl nádherný pocit a další motivace do příštích let.
Skvělá příprava s trenérem Pavlem Greplem
Na letošní ročník mě připravoval Pavel Grepl z Running Academy Olomouc, a musím říct – ta dřina se vyplatila! Díky jeho tréninkovým plánům jsem si nejen vylepšila časy, ale hlavně jsem závody zvládala s lepším pocitem a jistotou. Tréninky pod jeho vedením jsou sice náročné, ale efektivní a dokonale promyšlené. Pavel ví, co dělá, a umí motivovat tak, že člověk chce běhat i v těch nejhorších podmínkách. Pokud někdo hledá kvalitní přípravu na závody do vrchu (nejen na Lysacup), vřele doporučuji!
Co dál? Už teď mi Lysacup chybí!
Po čtyřech měsících závodění se sice tělo těší na chvilku odpočinku, ale v hlavě už to šrotuje: kdy začne další ročník? Protože jakmile člověk jednou zažije Lysacup, už se ho nikdy nechce vzdát…
Děkuji rodině a blízkým za podporu, trenérovi Pavlovi za přípravu, organizátorům a všem, kteří dělají tenhle závod tak výjimečným. Už teď se těším na další sezónu!
"Peťa je úžasná holka, která si zaslouží obrovský obdiv. Možná za to může i drsný ostravský vzduch – je tvrdá, ale ne bezhlavě. Má v sobě houževnatost a zároveň zdravý cit pro rovnováhu – ví, kdy je čas zatlačit a kdy si naopak říct, že tělo potřebuje pauzu. Otevřeně komunikuje, dokáže si říct o radu, což není samozřejmost. Závodila každý víkend na tratích s brutálním převýšením, a přesto zvládla celou sezónu bez zranění a s neustálým posunem v časech. Trénink jsme tomu museli přizpůsobit – intenzitu jsme nechávali hlavně na víkend, během týdne se víc klusalo a šetřilo energie. I tak Peťa poctivě cvičila a zvládla i období, kdy ji přepadla nemoc. Prostě respekt," zhodnotil Pavel po konci tohoto závodního maratonu.
28.3.25 / 10:42:06
Cigi, je to tvoje! Nechť král kalorických tabulek a diskuzí pod články promluví! 😍
runningacademyolomouc